Guide du sommeil de bébé 5-24 mois - Téléchargement PDF

Votre bébé a officiellement bouclé sa première année!

Ce guide est pour vous ! Il explique la science du sommeil des bébés et vous apprend à établir des bases de sommeil saines, en se focalisant sur les aspects suivants :

• L'alimentation (lait et aliments solides)
• Les fenêtres d'éveil appropriées par âge
• L'environnement de sommeil
• Les techniques d'apprentissage du sommeil autonome

Ce livret vous guide également dans les régressions du sommeil et vous donne des conseils pour gérer les voyages, les maladies, les poussées dentaires...