My Baby Sleep Plans
My personalized sleep consultations provide you with the education and clear plan you need to confidently teach your little one healthy sleep habits that will last a lifetime.
Comment ça marche
Réservez maintenant!-
Etape 1 - Réservez un appel
Book a 15 min free discovery call so we can get to know each other and determine which of my services will fit your child’s sleep situation best.
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Etape 2 - Créons ensemble un plan
Après une consultation personnalisée, j'analyserai les raisons des difficultés de sommeil de votre enfant et créerai un plan de sommeil 100 % personnalisé.
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Etape 3 - Retrouvez le sommeil
Recevoir et mettre en œuvre le plan de sommeil de votre enfant étape par étape avec des instructions claires et un soutien de suivi quotidien.
Mes plans de sommeil personnalisés par âge
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Consultation Nouveau-né 0-4 mois
Discover NowCeci comprend:
• Appel vidéo de 2H pour vous former sur:
+ Les cycles du sommeil du nouveau-né
+ Comment établir des bases saines de sommeil
+ Comment mettre en place de longues siestes et réduire les réveils nocturnes
• Guide du sommeil nouveau-né (40 pages) à consulter tout au long des 4 premiers mois de votre bébé
• 10% de réduction sur le programme du sommeil autonome du bébé 5-12 mois
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Programme sommeil autonome 5-12 mois
Discover NowCeci comprend:
• Analyse des habitudes actuelles de sommeil sur la base d'un formulaire
• Plan de sommeil 100% personnalisé avec programme d'application et une consultation de 60 à 90 min pour le parcourir et vous expliquer comment le mettre en place
• Suivi quotidien pendant 1 à 2 semaines le temps d'assurer le succès
• Guide pour ajuster le programme de bébé pendant les prochains mois
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Programme sommeil autonome 12-36 mois
Discover NowCeci comprend:
• Analyse des habitudes actuelles de sommeil sur la base d'un formulaire
• Plan de sommeil 100% personnalisé avec programme d'application et une consultation de 60 à 90 min pour le parcourir et vous expliquer comment le mettre en place
• Suivi quotidien pendant 1 à 2 semaines le temps d'assurer le succès
• Guide pour ajuster le programme de bébé pendant les prochains mois
Plans de sommeil pour bébé 100% personnalisés
En devenant parents, vous passez probablement beaucoup de temps à faire des recherches... vous finissez par vous sentir submergés par la quantité d’informations sur le sommeil des bébés, et vous vous demandez ce qui conviendrait le mieux à votre petite merveille ?
Ce dont vous êtes probablement déjà sûrs, c'est que chaque bébé est unique, et que son sommeil l'est aussi ! Alors, oubliez les conseils génériques que vous trouvez partout sur Internet. En tant que coach certifiée en sommeil pédiatrique, j'apprends à vous connaître - parents et bébés -, afin de concevoir un plan de sommeil 100% personnalisé pour votre unique petite merveille.
Mes plans de sommeil sont complets ! Je prends en compte tous les aspects de votre quotidien pour rendre le sommeil facile et serein pour vous et votre bébé :
- Programme quotidien personnalisé d'alimentation et du sommeil
- Les rituels de la sieste et du coucher du soir
- La technique optimale pour votre bébé d'apprentissage du sommeil autonome
- Conseils pour gérer les régressions du sommeil
- Voyager avec un bébé.... et bien plus encore